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Tô sem computador em casa, então só segunda pra eu postar de novo...
Nunca desanimem de nada... Quando pensarem em desistir, quando parecer que não dá mais, relaxem, esperem um pouco e quando perceberem já passou!!!
:: Postado por
Leca
às
11h40
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esta mensagem
Como vão vocês??? Final de semana chegando... aiaiai
Tenho festa de aniversário amanhã...rs... primeiro teste pra ver se consigo comer menos... mas, eu confio em mim!!! Eu sei onde quero chegar...
To indo... no mesmo ritmo... comendo pouco... resistindo às tentações e quando quero comer alguma coisa diferente, como só um pedaço, não mais dois, três, quatro, como antes fazia...
Acho que esse é o caminho, aprender a comer de tudo, mas pouco!!! Afinal se eu me privar de tudo por estar de dieta acabarei desistindo, pois o mundo sem dieta é bem mais saboroso...rs...
Estou aprendendo a comer pouco e acho que é esse meu caminho... se alguém discorda ou acha que estou indo pro lado errado, por favor me dê um toque pra eu não me perder...
OBRIGADA!!!!
:: Postado por
Leca
às
11h00
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esta mensagem
Hoje nem tive tempo de postar... passei só pra dar um olá...
Até amanhã!!!
Beijos a todos!!!
Obs.: Continuo firme na dieta!!!
:: Postado por
Leca
às
15h43
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esta mensagem
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Cada vez que uma criança diz: |
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"Não acredito em fadas" |
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Em algum lugar uma pequena fada cai morta. |
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J.M.Barrie |
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(Não deixe que a criança em vc se contente apenas
com a triste realidade que lhe é imposta.
Você pode mais que isso!!!
Você nasceu para ter mais que isso!!!
Sonhe e lute por seus sonhos sempre!!!)
Beijos |
:: Postado por
Leca
às
11h29
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esta mensagem
Quanto à dieta, ontem à noite foram dois amigos de meu marido lá em casa pra comer da fogazza que meu marido faz (que tentação!), consegui me conter e comer apenas uma e meia e bem pequenas... pra acompanhar suco de limão com adoçante...
Hoje de manhã comi só uma fatia de mamão e tomei café e muuuuita água... no almoço comi um lanche com duas fatias de pão, peito de peru, queijo, milho e tomate, de sobremesa uma tangerina...
Tô caminhando!!!
:: Postado por
Leca
às
11h20
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esta mensagem
Acabei de me pesar e apesar dos pesares 
emagreci 700gr... considerando o que comi no final de semana, eu saí ganhando e muito.. Vamos em frente!!!
:: Postado por
Leca
às
10h19
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esta mensagem
Hoje de manhã tomei um pote de iogurte de mamão com laranja com uma fatia de pão de fôrma... meu almoço foi um sanduíche com duas fatias de pão, tomate e ricota, e de sobremesa uma tangerina... tomando muita água sempre... amanhã vou me pesar e ver se, mesmo com alguns deslizes, consegui pelo menos não engordar...
Ontem, cheguei em casa com uma fome danada...rs... mas, me contive. Comi meio pão francês com cenoura e berinjela às 17h30m, depois, às 20h30m, bati mamão, cenoura e aveia com leite e tomei... foi bom, dormi mais leve, nem tive pesadelos...rs
Tirei minhas medidas domingo, aqui vai:
:: Postado por
Leca
às
11h13
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esta mensagem
25/07/2005 15:17 - publicado por Leca [ Alterar ] [ Excluir ]
Final de semana e acabei comendo demais... mas, tudo por causa de um acordo com meu marido...
A partir de hoje ele tb entra de dieta... Ótimo, assim fica mais fácil, um incentiva o outro.
Hoje tb volto a sair do trabalho às 17 horas e posso caminhar meus 45 minutos até minha casa...
Comi uma fatia de pão de fôrma às 7 da manhã, almocei às 11horas um lanche com 2 fatias de pão de fôrma, cenoura ralada e ricota, de sobremesa comi uma laranja... Agora, acabei de comer uma maçã... estou tomando muita água e fazendo muito xixi...
Estou feliz por estar de dieta, me sinto melhor assim!!! 
:: Postado por
Leca
às
14h21
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esta mensagem