Mudança de hábitos!

Ontem não tive tempo para postar...mas estou firme na dieta (fiz até uns abdominais e dancei um pouco, além da caminhada, é claro)... resistindo às tentações e ao desejo de devorar o mundo... hoje mesmo estava de mal humor e querendo descontar na comida, pode? Percebi isso a tempo e me contentei com minha linda saladinha...rs. Já estou mais calma agora e nem precisei comer pra ficar assim.

Acho que eu to mudando mesmo... pelo menos por mais um dia eu consegui...

Esse final de semana tenho três lugares pra ir, não sei se vou em todos, mas pelo menos em um eu vou: uma festa de aniversário de criança, que delícia...vou, vou comer, vou me divertir e não vou me culpar, pois estou aprendendo a comer e isso já me deixa tranquilíssima... o outro lugar que vou é um baile e queimo todas as calorias da festinha lá...rs. Reeducação não é privação, mas sim, controle, concordam? Felicidade está na mente e não no corpo. Lembrem-se destas duas coisinhas...

UPDATE: Preciso compartilhar uma alegria com vcs: eu acabei de me pesar e adivinhem???

- 1.300 kg

Meu novo peso é: 102,7 kg. Faz muito tempo que não pesava tão pouco.

:: Postado por Leca às 10h15

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Não foi nada difícil ontem... já estou conseguindo me controlar!!! Que bom!!!

Minha mãe fez strogonoff de frango com palmito, arroz, batata palha, salada de tomate e batata cozida (nada light, né?...rs), mas comi de tudo um pouco, numa boa... sem neuras... tô feliz por ter feito isso... toda vez que ia na casa dela (ela mora em uma cidadezinha aqui perto), eu comia muuuuuuuuuuito... era coisa de três pratos cheios de comida. Esse é o motivo da alegria...rs... não me desesperar por causa da comida dela...rs...

E ganhei de presente dela e do meu pai um vestido lindo (se eu perder uns 3 kg até lá, vai ficar melhor ainda)... pois serei madrinha em um casamento na semana que vem... eu iria com um outro que estava dando uma reformadinha básica... mas, já que me deram um novo, eu aceito...rs... é feio recusar presentes...rs

Beijos... e vamos em frente!!!

:: Postado por Leca às 10h28

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Oi, passei aqui só pra pedir que torçam por mim... minha mãe chamou pra jantar na casa dela... Parece que se eu compartilhar esse desafio com vcs me sinto mais forte... pois amanhã terei que contar se consegui resistir.

Quero ser forte e não cair no deslize...

Vou comer bem pouco de cada coisa...

Amanhã conto pra vocês...

Beijos

:: Postado por Leca às 15h55

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Oi, gente...

Estava dando uma lidinha nos blogs e estava pensando... Como isso aqui faz bem, né? Se deslizamos sempre tem alguém pra nos puxar a orelha e ajudar a voltar pra dieta... Se conseguimos alguma vitória, tem um monte de gente comemorando junto... Não consigo ficar um dia sem dar uma passadinha por aqui mais... Queria ter mais tempo pra poder ler todos os blogs e comentar em todos e tb pra entrar em muitos outros que estão começando agora... quando começamos, ninguém comenta e parece que estamos sozinhos... mas, logo surgem amigos e amigos dos amigos e de repente, todos os dias tem mensagens... que legal... to amando isso tudo e conseguindo permanecer na dieta... já faz um mês que comecei... em outro caso já teria jogado tudo por água abaixo...

OBRIGADA!!! BEIJOS A TODOS.

:: Postado por Leca às 11h06

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Me pesei para a campanha e adivinhem??? Eliminei 1.500 kg. Que demais !!! Estou pesando 104 kg...

Vamos ver até 22.09, no final da campanha... beijos!!!

EU CONSEGUI !!!

Um final de semana inteiro sem maltratar as jacas do caminho...

E aí, gente? Como vcs estão? O dia aqui tá lindo... muito sol, muita paz...

Eu estava com muita saudade de todos... preciso consertar meu pc em casa pra poder ficar mais perto... sábado à tarde deu uma vontadezinha de ver os blogs, mas não tinha jeito... snif...

Mas, tudo bem... bola pra frente e não podemos parar...

Hoje é o dia da pesagem oficial da campanha, não esqueçam!

UMA SEMANA MARAVILHOSA PRA TODOS!!!

:: Postado por Leca às 06h17

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