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39º dia de reeducação... progressos...

Bom dia !!! Fiquei alguns dias sem micro... tiveram que formatá-lo... mas, agora estou de volta e no maior pique... conseguindo cumprir minha reeducação e fazendo exercícios (preciso melhorar nos exercícios... to fazendo bem pouco ainda... uns 25 min por dia de bicicleta)... hoje vou me pesar, mas, como não tenho micro em casa, só postarei meu peso na segunda... mas, eu conto, tá?

Obrigada pela força !!! Bom final de semana a todos !!!

BEIJOS!

:: Postado por Leca às 07h41

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36º dia de reeducação...

Hoje estou muito contente !!! Recebi várias visitas e vários comentários... MUITO OBRIGADA A TODOS!!!

Isso renova os ânimos da gente, acabei de confirmar... estou super animada... vou me esforçar essa semana e me pesar toda sexta-feira e colocar aqui... na próxima sexta prometo estar pesando menos que 111,50 kg... podem me cobrar se eu não cumprir, ok? Mas, eu vou cumprir.

Estou cheia de amigas novas e muito feliz por isso. Gostaria mesmo de ter um grupo que morasse perto de mim, na minha região, pra gente se encontrar de vez em quando... é claro, sem desprezar os que moram longe e que já fazem parte da minha vida, né?

Mari, respondendo à sua pergunta, sim eu sou católica e amo minha religião... vou incluí-las em minhas orações também... acho uma boa idéia... Deus nos quer felizes e quer que nos amemos e nos sintamos bem... e, se a gordura impede isso, creio que Ele irá nos ajudar a sermos mais felizes...

Beijão a todos !!! Força de vontade, gente !!! Nós podemos e conseguiremos !!!

:: Postado por Leca às 12h36

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35º dia de reeducação... estou melhorando...

Oi, gente! Tudo bem? Dri, obrigada pelos conselhos... precisamos de uns chacoalhões de vez em quando... estou arrancando força de vontade de todo lado...rs... Hoje comecei uma nova rotina... me levanto as 5h40m todo dia pra acordar meu filho pra ir pra escola... ele sai 6h20m e eu voltava pra cama até as 7hs... a partir de hoje, comecei a fazer diferente... ele saiu e eu fui pra bicicleta... fiz 25 minutos de exercícios... vou fazer mais 25 à tarde... e farei isso todo dia... to no maior pique... só queria ter mais amigas, mais tempo pra blogar e visitar... fico tão sozinha... nem recebo muitas visitas e acho q isso ajuda muuuiiiito... vou ver se acho um tempinho aqui na hora do almoço... preciso do incentivo de vocês e quero ajudá-los tb...

Beijos! Boa semana!

:: Postado por Leca às 09h55

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